Na przystanku o zdrowiu
Polskie pogaduchy o zdrowiu

Archiwum kategorii ‘Problemy’

Migrena – objawy i leczenie choroby

27 maja 2012

39Migrena jest jednym z częściej występujących schorzeń zdrowotnych określanych często mianem społecznych. Cierpi na nią znaczna część populacji na całym świecie a wiele osób nie jest świadomych faktu, iż występujące u nich dolegliwości związane są z tą właśnie chorobą. Migrena objawia się przede wszystkim jednostronnym bólem głowy o pulsującym natężeniu. Jej ataki trwać mogą od 4 do nawet 72 godzin, co uzależnione jest od indywidualnych uwarunkowań samego zainteresowanego. W tym okresie ból może przybierać różną intensywność. Objawy migreny nasilać się mogą wraz z wysiłkiem fizycznym oraz silnymi zmianami emocjonalnymi. Ponad to warto zauważyć, iż dolegliwości tej towarzyszyć mogą także inne objawy takie jak chociażby i światłowstręt a także ubytki w polu widzenia. Może to znacznie utrudniać wykonywanie zwykłych, codziennych obowiązków a w przypadku kierowców wpływać na ich możliwości motoryczne. Leczenie migreny polega przede wszystkim na wyeliminowaniu występującego bólu oraz towarzyszących jemu dolegliwości takich jak wymioty i ogólne rozdrażnienie psychiczne. W tym celu stosuje się preparaty farmakologiczne działające między innymi przeciwzapalnie. Niestety u pacjentów cierpiących na bóle migrenowe często występuję także zauważalne uzależnienie od medykamentów. Sytuacje takie prowadzą niekiedy do nasilenia się objawów, co w konsekwencji zmusza chorych do zwiększania dawek przyjmowanych leków. W ten sposób tworzy się zamknięty krąg stanowiący niebezpieczeństwo dla samego zainteresowanego. Migrena z tych właśnie powodów jest dolegliwością, która w przypadku stwierdzenia musi pozostawać pod ścisłą kontrolą medyczną. Obecnie trwają badania nad wykorzystaniem zdobyczy ziołolecznictwa w leczeniu bólów migrenowych. Specjaliści z tej dziedziny wskazują, iż kojące działanie mogą przejawiać między innymi wrotycz maruna oraz lepiężnik różowy. Niestety ich skuteczność nie została jeszcze potwierdzona w badaniach klinicznych stanowiących podstawę do wprowadzania ich na rynek.

Kategorie: Problemy | Tagi: , , , , , , ,

Ćwiczenia ruchowe

21 kwietnia 2012

11Ćwiczenia ruchowe jest to sposób poruszania się. Ćwiczymy głównie, dlatego ponieważ chcemy mieć pienie wyglądająca sylwetkę lub po prostu po to, aby czuć się dobrze nic wiec dziwnego ze wielu ludzi wybiera siłownię na miejsce takich ćwiczeń. Ćwiczenia ruchowe można wykonywać zupełnie innych powodów, czyli na przykład, kiedy jesteśmy w komorze kriogenicznej, ponieważ panują tam bardzo niesie temperatury wiec, aby się. Ogrzać jest to jedyny sposób. Nawet, jeśli zmarzną nam dłonie to najczęściej pocieramy ej o siebie, aby się rozgrzały podobnie jest w tym przypadku. Wiczenia ruchowe wykonuje się na każdym etapie przebywania w komorze, ponieważ dzięki nim ogrzewamy nasz organizm i jest nam cieplej. Najczęściej jest tak zimno ze nie majmy sil się, iż zaparcia do większych ćwiczeń wiec jest to tylko chodzą po okręgu. Ale nawet takie działanie odnosi skutek. Ważne jest tylko to, aby wprawić mięsnie w ruch, aby zacząć się ogrzewać. Organizm naturalnie broni się przed zimnem, ale należy się przemóc Komora jest to duża przestrzeń. Oczywiście przestrzeń ta musi być szczelnie zamknięta, ponieważ schładzana jest bardzo niska temperaturą. Komory nie są jeszcze tak bardzo rozpowszechnionym sprzętem, ponieważ zostały wymyślone stonkowo niedawno wszystko to, dlatego ponieważ naukowcy musieli być pewni swoich badań. Nic nie może trafić na rynek, jeśli nie jest dokładnie przebadane. Szczególnie w tym wypadku, jeśli chodzi o ciało człowieka. Komora kriogeniczna działa na podobnej zasadzie, co kąpiel typowych morsów, czyli w lodowatej wodzie, ponieważ dzięki niej człowiek nie tylko się hartuje, czyli uodparnia na choroby, ale też jest w lepszej kondycji, czyli skóra się wygładza i jest bardziej rozróżniony. Takie samo działanie ma komora. Z tym jednak ze jest nastawiono głównie na twarz. Zadaniem komory jest oczyszczenie poro sprawienie żeby skora wyglądała pięknie i młodo. Dzięki niskiej temperaturze zmniejsza się napięcie mięśniowe, co za tym idzie skóra jest bardziej rozluźniona. Wpływa to korzystnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale tez wygląd

Kategorie: Alternatywna, Problemy | Tagi: , , , , , ,

Oparzenie

16 kwietnia 2012

22Każdy kiedyś uległ oparzeniu, czy to termicznemu czy radiacyjnemu. Do takiego rodzaju obrażeń dochodzi stosunkowo często. Co to jest właściwie oparzenie? Czemu oparzenie może być tak groźne? Sama definicja oparzenie jest prosta. Jest to uszkodzenie powstałe w skutek działania czynników termicznych, chemicznych, promieniowania, a także prądu elektrycznego. Skutki jakimi może „obdarować” nas taki niszczyciel jak oparzenie bywają traumatyczne, a często tragiczne w skutkach. Może dojść do martwicy tkanek, a co za tym idzie do utraty płynów ustrojowych, w skutek znacznie zwiększonej przepuszczalności tkanek narażonych na takie urazy. Do bardzo groźnych skutków oparzeń należałoby zaliczyć wstrząs hipowolemiczny, uszkodzenie całego układu oddechowego oraz zakażenia. Te elementy stanowią bezpośrednie zagrożenie życia. Dlatego też warto jest pamiętać o podstawowych zasadach opalania w okresie letnim i zasadzie bezpiecznego i racjonalnego użytkowania tych dóbr natury, które bez wcześniejszego „okiełznania” człowieka stają się dla nas śmiertelna pułapką. Czy kręgosłup jest aż tak ważnym elementem naszego kośćca? Co może stać się długiej „rurze” która jest tak dobrze ukrywa w głębi naszych tkanek. Taka wiedza może stać się zgubna i doprowadzić do szerokich powikłań. Udzielając pierwszej pomocy przedmedycznej pamiętajmy, aby zawsze i bezwzględnie starać się unieruchomić kręgosłup szyjny. Zawsze nawet wtedy, kiedy mamy prawo podejrzewać, że osoba której pomagamy nie doznała dużego na „pierwszy rzut oka” urazu. Jakie objawy sugerują nam o urazie tego „elementu” kostnego, tej „osi życia”. Do głównych z nich zaliczamy z pewnością: nieprzytomność, zmieniony stan świadomości, zanik czucia i/lub ruchów którejkolwiek z kończyn. Mogą prawdopodobnie pojawić się również: uczucie mrowienia, ból, tkliwość w okolicy szyi i pleców. Jeśli dodatkowo obserwujemy problemy z oddechem i używanie do oddychanie dodatkowych mięśni oddechowych, możemy tylko podejrzewać porażenie przepony. Bezwiedne oddawanie moczu i kału, także nie są obcymi zjawiskami w tego typu urazach. Warto znać objawy, żeby wiedzieć jak pomóc poszkodowanemu. Kiedy w środkach masowego przekazu słyszymy o wypadku, katastrofie wydaje się nam, że są od tego odpowiednie służby, prawidłowo przeszkolone osoby, które zawsze w każdej sekundzie są w stanie nieść nam bezinteresowna pomoc. I tak faktycznie jest. Co się dzieje, jeśli osoby chcące nam udzielić pomocy znajdują się w zbyt dużej odległości, aby udzielić nam bądź naszym bliskim natychmiastowej pomocy medycznej. Wtedy musimy być świadomi faktu, że jedyna osoba na którą możemy liczyć jesteśmy my sami, bądź nasze najbliższe otoczenie. Warto zapamiętać kilka podstawowych zasad udzielania pomocy:zabezpiecz i powiadom służby ratowniczesprawdź czy bezpiecznie może udzielić pomocyostrożnie zbadaj ofiarę i sprawdź podstawowe funkcje życiowejeśli zachodzi potrzeba wykonaj RKOjeśli występują krwotoki staraj się je zaopatrzyćpamiętaj o zabezpieczeniu kręgosłupa szyjnegozabezpiecz ofiarę przed utrata ciepłastaraj się uspokoić przytomną ofiarę i sam zachowaj niezbędny spokójnie podawaj płynów i leków Ważne jest aby zawsze i bez względu na okoliczności stosować wszystkie z tych wymienionych zasad, aby uratować komuś życie i samemu nie ulec wypadkowi.

Kategorie: Alternatywna, Problemy | Tagi: , , , , , ,

Warunki zanieczyszczeń

12 kwietnia 2012

31Urbanizacja, zagospodarowywanie terenów, nowe metody produkcji rolnej, wprowadzanie systemów tam i zapór wodnych oraz nawadniania, koncentracja zwierząt hodowlanych dla celów produkcji żywności, powodują coraz szybsze i coraz większe dalsze zmiany. Choroby o etiologii bakteryjnej, powstające wskutek spożycia żywności, są powodowane obecnością w niej drobnoustrojów chorobotwórczych albo ich metabolitów, a również nadmiernym zanieczyszczeniem nawet drobnoustrojami niechorobotwórczymi. Choroby związane z żywnością zawierającą zarazki chorobotwórcze występują zarówno w krajach o niskim poziomie higieny i złych warunkach sanitarnych, jak i w krajach znanych z wysokiego poziomu stanu sanitarnego i higieny osobistej. O ile w tych drugich są one pod szczególną obserwacją, o tyle w krajach rozwijających się znacznie więcej uwagi przywiązuje się ostrym chorobom wynikającym z niedożywienia lub głodu. Mogą być w ogóle zatrudnieni przy jakiejkolwiek bezpośredniej pracy z surowcami i produktami spożywczymi. Bezpośredni lub pośredni kontakt z kałem i moczem chorych lub nosicieli, a głównie zanieczyszczona woda i żywność są drogą przenoszenia zarazka. W rozprzestrzenianiu jego pewną rolę odgrywają także muchy. Przeżywalność zarazka w świetle słonecznym wynosi ok. 10 dni. Wysychanie przedłuża ją na odzieży itp. do 3 miesięcy, w kurzu do 3 tygodni. Na powierzchni drewna zarazek utrzymuje się przy życiu od 3 do 4 miesięcy, na papierze – 5 dni. Często zanieczyszczenie środków spożywczych następuje przez nie umyte ręce. Wielokrotnie przyczyną tej choroby były: mleko i przetwory mleczne, niedostatecznie gotowane przetwory mącz-ne, surowe owoce i warzywa, a w niektórych krajach – skorupiaki. W 1974 r. przyczyną 223 zachorowań w RFN (Baden Wur-temberg) była sałatka z ziemniaków. W niektórych krajach europejskich zaobserwowano.

Kategorie: Problemy | Tagi: , , , , , , , , ,

« Poprzednie