Na przystanku o zdrowiu
Polskie pogaduchy o zdrowiu

Ćwiczenia ruchowe

21 kwietnia 2012

11Ćwiczenia ruchowe jest to sposób poruszania się. Ćwiczymy głównie, dlatego ponieważ chcemy mieć pienie wyglądająca sylwetkę lub po prostu po to, aby czuć się dobrze nic wiec dziwnego ze wielu ludzi wybiera siłownię na miejsce takich ćwiczeń. Ćwiczenia ruchowe można wykonywać zupełnie innych powodów, czyli na przykład, kiedy jesteśmy w komorze kriogenicznej, ponieważ panują tam bardzo niesie temperatury wiec, aby się. Ogrzać jest to jedyny sposób. Nawet, jeśli zmarzną nam dłonie to najczęściej pocieramy ej o siebie, aby się rozgrzały podobnie jest w tym przypadku. Wiczenia ruchowe wykonuje się na każdym etapie przebywania w komorze, ponieważ dzięki nim ogrzewamy nasz organizm i jest nam cieplej. Najczęściej jest tak zimno ze nie majmy sil się, iż zaparcia do większych ćwiczeń wiec jest to tylko chodzą po okręgu. Ale nawet takie działanie odnosi skutek. Ważne jest tylko to, aby wprawić mięsnie w ruch, aby zacząć się ogrzewać. Organizm naturalnie broni się przed zimnem, ale należy się przemóc Komora jest to duża przestrzeń. Oczywiście przestrzeń ta musi być szczelnie zamknięta, ponieważ schładzana jest bardzo niska temperaturą. Komory nie są jeszcze tak bardzo rozpowszechnionym sprzętem, ponieważ zostały wymyślone stonkowo niedawno wszystko to, dlatego ponieważ naukowcy musieli być pewni swoich badań. Nic nie może trafić na rynek, jeśli nie jest dokładnie przebadane. Szczególnie w tym wypadku, jeśli chodzi o ciało człowieka. Komora kriogeniczna działa na podobnej zasadzie, co kąpiel typowych morsów, czyli w lodowatej wodzie, ponieważ dzięki niej człowiek nie tylko się hartuje, czyli uodparnia na choroby, ale też jest w lepszej kondycji, czyli skóra się wygładza i jest bardziej rozróżniony. Takie samo działanie ma komora. Z tym jednak ze jest nastawiono głównie na twarz. Zadaniem komory jest oczyszczenie poro sprawienie żeby skora wyglądała pięknie i młodo. Dzięki niskiej temperaturze zmniejsza się napięcie mięśniowe, co za tym idzie skóra jest bardziej rozluźniona. Wpływa to korzystnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale tez wygląd

Kategorie: Alternatywna, Problemy | Tagi: , , , , , ,

Oględziny pasieki

11 lutego 2012

15Są to podstawowe czynności pozwalające wykonującej je osobie zorientować się w stanie zdrowia wszystkich rodzin w pasiece, ustalić w przybliżeniu kierunek badań szczegółowych oraz wykryć pnie podejrzane. Czynności te mogą być dokonane zasadniczo w ciągu całego dnia, ale najlepiej jest przystąpić do nich w porze najintensywniejszych lotów, gdy większość zbiera-czek jest poza ulem. Oględzin pasieki należy unikać w dnie bardzo zimne, niepogodne, w czasie silnego wiatru, przed burzą lub deszczem, a także w okresie bezpożytkowym, gdyż pszczoły są wówczas skłonniejsze do żądlenia. W okresie bezpożytkowym badania należy przeprowadzać raczej wieczorem, aby nie wywołać groźnego zwykle dla pasieki, rabunkowego napadu pszczół jednych pni na inne. Wszystkie czynności związane z oględzinami pasieki i rodzin pszczelich powinny się odbywać w spokoju, gdyż zbyt gwałtowne ruchy wpływają rozdrażniająco na pszczoły. Osoba dokonująca oględzin powinna przechodzić wolno przed ulami od strony przedniej ich ściany i zwracać przy tym uwagę na wyloty i pracę pszczół. Przed wejściem do pasieki należy przygotować narzędzia, opakowania do pobierania próbek, spirytus skażony, płyny odkażające, miednicę z ciepłą wodą, mydło i ręcznik oraz rozpalić podkurzacz. Osoba przeprowadzająca badania powinna nałożyć na siebie kombinezon lub płaszcz ochronny, buty gumowe, siatkę chroniącą twarz przed użądleniem, poza tym spiąć szczelnie dół nogawic spodni i końce rękawów. Osoby wrażliwe na użądlenia powinny zabezpieczyć ręce rękawicami płóciennymi lub gumowymi (sekcyjnymi). Przed przystąpieniem do właściwego badania pasieki należy zwrócić uwagę na jej położenie w terenie i stan pastwiska pszczelego (bazy pokarmowej), gdyż warunki bytowe wpływają na stan zdrowotny pszczół i przebieg choroby; na przykład ustawienie pasieki na gruncie podmokłym (wilgotnym) czy zbyt zacienionym sprzyja rozwojowi rozpadnicy i grzybic. Niekorzystne jest również zlokalizowanie pasieki w pobliżu większych zbiorników wodnych lub zakładów przemysłowych, gdyż często trucizny (jak np. arsen), uchodzące wraz z dymem, nawet w minimalnych ilościach, mogą powodować masowe zamieranie pszczół.

Kategorie: Ciekawostki | Tagi: , , , , , , ,